Heart is filled

人間関係の悩みは、これで解決 ~職場の嫌な人は自分!?~ ③

 

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北海道七飯町の林道に

置き去りにされて行方不明となっていた

小学2年の男児が保護されましたね。

  

そのニュースを見て私が言ったこと、

「見つかって良かったね!」

「本当に良かったね!」

でした。

 

自分の近い未来に、

このセリフを言う日が

訪れると感じました。

楽しみです ♪

 

私は、他人やニュースを見て何を感じるか、

それを自分に向けて生きています。

  

目にうつる

すべてのことはメッセージ

  

ユーミンの歌のように捉えると、

世界はとても面白いですね。

 

 

そういえば、キキは何で

魔法が使えなくなったんだっけ???

 

ふと魔女の宅急便のキキが

魔法を使えなくなった理由が気になりました。

 

 

ameblo.jp

 

 

こちらで平野香織さんが、

こう書かれていました。

 

自分の能力が使えなくなってしまった原因は

「人と自分を比較していたこと」

「自分にないものをうらやんでいたこと」

だと思います。

 

 

これって、私たちに当てはまりますよね?

 

 

そして、再びキキが

魔法を使えるようになったのは、

「純粋動機」があったから。

 

 

こんな深いメッセージ性のある映画だったんだと、

改めて気づきました。

 

 

ユーミンの歌にも

 

小さい頃は神様がいて

不思議に愛を叶えてくれた

やさしい気持ちで目覚めた朝は、

大人になっても奇跡は起こるよ

 

小さい頃は神様がいて

毎日愛を届けてくれた

心に奥にしまい忘れた

大切な箱を開くときは今

 

とあります。

 

 

私たちは純粋にこうなる!と思うだけで

本来は何でも叶えられる存在なんだ。

 

純粋に意図し、やさしい気持ち、

いい気分でいれば奇跡は起きるんだ。

  

今だって、たくさんの愛を与えられてるけど、

自分が受け取っていないだけなんだ。

 

何でも叶うのが当たり前、

それが本来の自分ということに気づく、

目覚める時が今なんだ。

 

そんなことが自分の中に湧き上がりました。

また改めて魔女の宅急便を見たくなりました。

 

 

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さて「他人は合わせ鏡」

(前回からの)の続きです。

 

 

職場の嫌な奴で

「他人は合わせ鏡」をやってみたものの、

怒りが収まるどころか、

あんな嫌な奴が私な訳がない!!!

という思いが湧き出て、

昨日より更に怒りが増幅したような状態でした。

 

 

出勤すると彼女がすでに席にいる姿が見え、

休みじゃないことにガッカリ。

 

彼女は、上司に私のことを訴えたことが、

私にバレてるなんて思ってもいません。

 

自分は上司に訴えて

気持ちがスッキリしたのでしょう。

 

私に対して、いつもより笑顔で

挨拶してきました。

 

「こっちは、お前のせいで

 寝れなかったんだよ💢」

 

彼女が視界に入るだけで

腹が立ちます。

 

 

仕事が始まり、いつものように

自己中なことをやらかします。

 

仕事のミスが多い人を馬鹿にして、

本人に聞こえるように

他の社員とひそひそ話し大声で笑う。

 

「この女、なんて嫌な奴なんだ」

と内心思っていました。

 

 

みんなで協力する作業になると、

いきなり仕切り出して、

それが適切な方法じゃないので、

みんなをかき回し効率が悪くなる。

 

「お前は何様だよ。引っ込んでろ💢」

心で叫ぶ私がいました。

 

 

普段簡単な仕事しかしていない彼女に

指摘されたくないと思ってる

同僚が多かったけど、

仕方ないねと言って苦笑いするだけ。

 

浄化ワークをやっても、

感じることは昨日と全く同じでした。

 

 

何度も、ゆき姉が登場しつつ、

心の中では、このセリフばかり

 

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正直、この世から消えてくれ

と思っていました。

 

こう思うの私だけじゃないですよね?

悪魔のような私に引かないでね(笑)

 

 

浄化ワークをやっても

変わらないじゃんと思う自分に対して、

一日で変わる魔法のようなことはないんだよ

という自分がいました。

 

「やれば変わる観念浄化」なんだから、

やれば変わるんだと再決意です。

 

 

仕事中に彼女に感じたことを覚えておいて、

帰宅後ノートに書き出します。

 

Aは、自己中だ。

Aは、楽したがる。

Aは、仕切りたがる。

Aは、人の悪いところに目がいく

Aは、人を馬鹿にする

Aは、ブスだ

Aは、協調性がない

Aは、人を見下す

Aは、自分はすごいと思わせたい

Aは、自分は仕事ができると思っている

Aは、偉そうだ

 

etc…

 

 

昨日感じたこともたくさん出てくるので、

感情が消えないじゃん、

いつまでやれば何も感じなくなるの?

と思うかもしれません。

 

きりがないように

感じるかもしれませんが大丈夫です。

 

ハートロケットで飛ばし続けると、

本当に何も感じなくなりますから。

 

昨日ハートロケットで

飛ばしたことにプラスして、

今日新たに感じたことがあれば

書き出します。

 

 

実際は、もっと書き出しています。

50個位は書き出していました。

 

それを善悪の観念などに変換するので、

浄化ワークをすると、200個位は、

ハートロケットで手放していました。

 

 

 よく観念浄化についての質問に

「どれくらいやったら変わりますか?」

という人がいるようですが、

そういう質問が出る時は、

本気で変わる気がない時だと思いますので、

観念浄化ワークはオススメしません。

 

 

変わりたい!と本気なら、

どれくらいやったらなんて出ないはず。

 

そういう人は実際やらないですし、

少しやっては変わらないと言って、

また違うツールを探し求めるだけですから。

 

やれば変わるんだから、

変わるまでやればいい!

 

シンプルです。簡単です。

 

 

私の場合は、変わると決めていたので、

帰宅してから他の誘惑に負ける

なんてことはありませんでした。

 

テレビも捨てていましたし、

ネットも殆ど見ませんでした。

 

これをやってから浄化ワークしよう

なんて思っていると、

浄化ワークする時間はなくなり、

絶対にやりません。

 

 

現に人間関係で悩み続ける友人に、

浄化ワークのことを話したところ

「どれくらいやればいいの?」

と質問してきました。

 

何度も説明してますが、やりません。

未だに人間関係で嘆いています。

 

私も、もう観念浄化を勧めるのもやめました。

 

彼女はまだ人間関係に悩みたいんだ、

変わりたくないんだ、

どんな状態でも彼女は大丈夫と

信頼の目で見守るようにしています。

 

 

本気なら、どんなに疲れていようが

浄化ワークをやります。

 

私も疲れていましたが、

ノートに書き出してハートロケットで飛ばして、

2時間ぐらい費やしていました。

 

1日10時間走れ

といわれてるわけじゃありません。

 

1日のたった2時間ぐらいで、

悩みがなくなるなら

ラッキーだと思いました。

 

 

ハートロケットする際にも、

嫌な相手に感じることを

今日は10個だけ飛ばそうかなというのではなく、

今日感じたことはどんなに多くなっても書き出し、

今日のうちに飛ばしました。

 

我ながら、やるときやるんだな

と感心しました。

 

 

ハートロケットを終えた後、

自分の中に昨日とは違う変化が現れました。

 

なんかよくわからないけど、

心が少し軽くなったような体感があり、

怒りが全部なくなったわけではないけれど、

昨日よりは確実に

楽になっているのを感じたんです。

 

 

よし、このままいけば変わるぞ!

 

 

なんていう期待は、

この時の自分にはありませんでした。

 

変わるまでやる!

淡々とただ、やる! 

 

これだけです。

 

 

今思えば、変わることを

期待しない姿勢が良かったと感じます。

 

なぜならこの世界は、

相対の世界なので、

期待すると、その相対となる

失望が来るからです。

 

 

観念浄化でも出てくる

コインの裏表ですね。

どちらかだけということはない。

 

期待と失望はセット

になっているわけです。

 

 

あまり意識していませんでしたが、

変わることを期待しないことで、

結果変われたということになりました。

 

 

観念浄化の「他人は合わせ鏡」は、

これだけでも本当に素晴らしいツールです。

 

 

ですが私は、この「他人は合わせ鏡」にプラスして、

あることを取り入れ実践したところ、

とても速く効果が現れました。

 

 

続きます。

 

 

 

お気楽チャンネルもオススメです ↓ 

 

  

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「他人は合わせ鏡」に関する回です。

 

 

第30回 「他人は合わせ鏡」: お気楽ちゃんねる

例えば、会社に挨拶をしない部下がいるのですが、

私自身は、必ず挨拶をしています。

これは、どう理解すればいいのでしょうか?

 

 

第66回 「他人は合わせ鏡・復習編」: お気楽ちゃんねる

夫は私の鏡なのでしょうか??

 

  

第166回 「相手に感じるのは、自分の一側面である」: お気楽ちゃんねる

 「相手に感じるのは、それが自分だから」

という話があったように思いますが、

まだよくわかりません。

もう少しわかりやすく

教えていただけないでしょうか?

 

 

 第204回 「嫌いな人が消える訳・前編」: お気楽ちゃんねる

私の周りは嫌な人ばかりです。

会社でもプライベートでも、

好きな人より苦手な人や

嫌いな人の方がはるかに多くて疲れます。

観念を手放すと

嫌いな人はいなくなりますか?

 

 

第205回 「嫌いな人が消える訳・後編」: お気楽ちゃんねる

嫌いな人が消える訳、

その一つは「承認の欲求」でした。

さて本日はもうひとつの原因を

お話させていただきます。