Heart is filled

自分が創造主なんだから、自分で責任取れ!

 

ご訪問ありがとうございます!

ブログを通しての

ご縁に感謝します♡

 

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またまた、久しぶりの更新となりました。

皆さま、お元気でしょうか?

 

「本当の自分・神に戻る」

これが私のやりたかったことだ!と

肚の底から感じたのが、今からどれくらい前だったのか

 

それを決めてから、色んな嫌なことが現実に現れ、

今年に入ってからも、すごいのは私だけでしょうか (;´Д`)

 

本当の自分に戻ると決めると、

手放すべきものがどんどん出てくると思います。

 

私も次から次へと出てきますが、

これが私の持っていた周波数か、

こんな思い込みがあったのか、

こんな感情を抱いていたんだ、

とたくさんの発見がありながらも、

一つ一つ感じ尽くして手放しています。

 

が、少し前から周りを見て感じることがありました。

 

それは、私の現実に現れる人たちが、

起きた嫌な出来事を人や環境のせいにするというものでした。

 

一緒に住んでいる友達に迷惑かけられて…とか、

同僚が休んでばかりで迷惑だ…とか、

話を聴くたび、私の中で言いたいことは、

 

「人のせいにしてんじゃねぇよ」

「自分が創造主なんだから、自分で責任取れ!」

って言いたかったんです。

 

んっ???

 

私のブログを読んでくださっている方でしたら、

この仕組みをお分かりかと思います。

 

そうです!

 

人に言いたいことは、

自分に言いたいこと。

 

私が私に、人のせいにしてないで、

自分の人生責任取れよって言っているわけです。

 

周りの人の話を聴きながら、

その人にアドバイスしちゃってる自分がいました。

 

その人って誰なの?

私です!(苦笑)

 

全部自分しか写っていないのに、

周りの人と顔が違うので、

すぐに分離して捉えてしまう。

 

私が人や環境のせいにして、

未だに起きたことが、

100%自分の責任だと思えていない。

 

ココが、私の今取り組むべきポイントなんだと思いました。

 

すると、情報が入ってきます。

 

以前にも書いたと思いますが、

その情報とは「ホ・オポノポノ」でした。

 

以前は少し取り組んで、気づいたら

実践するのを忘れていました(^_^;)

こういうことしょっちゅうあります。

 

今までは、色んな人と関わる中で、

湧き上がる感情が出たら、

M2テクニックで手放していました。

 

今でも、感情を手放すツールでは、

M2テクニックは、最高だと思います。

 

私にとってM2テクニックは、魔法のようです!

感情を感じ切ると、自分の中から消えていきます。

 

M2テクニックは、湧き出た感情用で、

それ以外でも、自分では見つけられないものが

私の中にたくさんあるわけです。

 

これを読んでいる方の中にもいると思います。

私の中にどんな思い込みや感情があるかわからない、

見つけられない!という人。

 

そういう方には、

ホ・オポノポノがピッタリだと思います。

 

起きていることは、

自分の中にある記憶の再生。

 

その記憶のメモリーを4つの言葉を唱えることで、

クリーニングできると言われています。

 

私は、9/20から、

毎日ホ・オポノポノを唱えています。

 

それが続くのも、このお陰です。

動画を作ってくださったsara セーラさん、

ありがとうございます!

 

英語バージョン

 

www.youtube.com

 

 

日本語バージョン

 

www.youtube.com

 

これを再生速度を早くして聞き流しています。

家にいる時は、これをベースに流しながら

他の人の動画見たりしています。

今も、ブログを書きながら流しています。

 

今の仕事も一人でできる仕事なので、

一日中唱えながら働いています。

記憶のメモリーのクリーニング三昧です(笑)

 

初めは、顕在意識からクリーニングが始まるそうなので、

少し唱えてやめてしまうと、何にも効果を感じず、

やめてしまうかもしれません。

 

4つの言葉を唱えると、

まず顕在意識をクリーニングから始まり、

その後、潜在意識のクリーニングに行くそうです。

 

私はまだ1ヶ月も経っていませんが、

おもしろいです。

 

何がおもしろいかって、

M2テクニックをやった後のように、

だんだんと心にスペースが空いていくような感覚になるんです。

 

不思議です。

 

ホ・オポノポノに限らず、

ワークを実践するときにも、

常に心がけていることは、

 

「期待しない」

「ただ、淡々とやる」

 

これです。

 

これ、とっても大事です!!

 

現実を変えるためにやるのではありません。

 

私の中に、こんなメモリーがありますよと

教えてくれているので、

それに対して、私は見せてくれてありがとう、

クリーニングする機会を与えてくれてありがとう、

という在り方なんです。

 

本のレビューなど見ると、

全然いいことなかったみたいなこと書いている人がいますが、

んっ?てなります。

 

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

嫌なことがどんどん起きた方が、

メモリー消去できるチャンスじゃん!って。

 

だから、たくさん出して見せてね。

私は、100%責任もってクリーニングするからね

という在り方に決めました。

 

もうね、私の世界の責任は私が取る!と

肚を決めましたよ。

 

ヒューレン博士が言ってるんです。

日本が停滞しているのは、

あなたが停滞しているから

だって。

 

確かに!ってなりましたよ。

私、停滞してますから(笑)

 

この世界観についてこれない人は、

私が単なる頭おかしい人になると思いますが、

自分の中でしっくり来ちゃうんだから

仕方がないです。

 

なので、一日の大半は、ホ・オポノポノを唱え、

一日の中で、湧き上がる感情があれば

M2テクニックで感じて手放すをやっています。

 

そうそう、このホ・オポノポノを始めるきっかけになった

出来事の一つを話しますね。

 

仕事の訪問先の社員さんが、

私に話してきました。

 

その方は、友達と一緒に住んでいるそうで、

その友達が働かなくなって、

家賃や生活費を入れてくれなくなったと。

 

で、生活費などを入れないのに、

他の友達と旅行に行っちゃって、

そのお金はあるんですよ。

頭に来るっ💢

なんで働いてないのに、

旅行には行くんだよ💢って。

 

だから友達に言ったんですよ。

「私に迷惑かけないで!」って。

 

で、その話をしている社員さんは、

どんな人かというと、頭痛が起きやすく、

頻繁に体調不良で仕事を休むんです。

 

休んだ分、フォローする人が、

私に「また、彼女休みなんです」

といつも困った顔。

 

でも、その彼女は、旅行に行く時は、

元気で体調不良にならないんです(笑)

 

私が、フォローする側だったら、

 

「私に迷惑かけないでよ。

 あなた仕事は休むのに旅行には行くんだ」

 

と言いたくなるでしょう。

 

彼女が一緒に住む友達に言ったことは、

自分に言いたいこと、もしくは

周りから本人が言われていることなんです。

 

ちょっと説明が下手かもしれませんが、

客観的に見ると、社員さんと一緒に住む友達、

同じことしているのわかりませんか?

 

恐らく、その社員さんは、

周りから迷惑かけないでと言われてると思われます。

…誰も話す人が職場にいないそうで、

訪問にくる私を捕まえて、

一方的に自分の話をしまくります。

 

私も自分の予定があるので、一方的に話をされると、

全ての予定が狂ってしまって困るんです。

 

初めは、あぁ、この子は自分が迷惑かけているから、

一緒に住む友達から迷惑を掛けられていることに

気づいてないなぁ…と思っていたんです。

 

すごい上から目線ですよね、私 (笑)

 

で、ふと気づくわけです。

あれ、この彼女って誰だっけ?

あっ、私だ!

 

私も誰かに迷惑かけたから、

今この社員さんから一方的に話をされて、

時間を奪われて迷惑をかけられている!

 

私も昔、散々いろんな人の時間を奪ってきたことを、

走馬灯のように思い出しました。

 

それも、私の愚痴をずっと周りに聞かせていたんです。

その社員さんとやっていることが、

全く一緒でした (/ω\) 

 

やったことはやられる

 

このやったことはやられるも、

やった人からは返ってこないので、

わかりづらいんですよ。

 

私は、この人には悪いことしてないのに何故???

ってなっちゃうんです。

 

あとは、自分が自分にやった場合。

周りからもやられますが、

私の経験上、ほぼ誰かや何か(物、環境)に

やったことが自分に返ってきます。

 

前にも、このブログで書いた

「循環の法則」ですね。

 

そのカルマを今受け取って、

私がまた誰かにやらなければ、

これは終わるわけです。

 

循環の法則ではないですが、

自分に返ってくるお話を、

純ちゃんがわかりやすく話されています。

 

www.youtube.com

 

Jun-Tubeは、他の動画も為になるお話が、

たくさんあるので、オススメです!!

 

話を戻して…

 

私もその社員さんに

「迷惑かけないで!」と言いたいわけです。

ということは、私も誰かから言われています。 

 

ホ・オポノポノを唱えるだけでなく、

私の今の生活の中で、実際に私の行いが、

誰かの迷惑になっていないかを考え、

思いつく限りのことをやめていきます。

 

私も誰かに話しかけて仕事の邪魔をしていないか、

誰かに自分のどうでもいい話をして、

相手の時間を奪っていないか、

音楽を聴きながら通勤している時、

音漏れが迷惑になってないか、

家の生活音がうるさくないか、

など、思いつく限りをやめるんです。

 

すると、おもしろいですよ。

 

毎日のように一方的な話をされていたのに、

ピタッとそれがなくなりました(笑)

 

本当に

自分が変われば

相手は変わる

 

相手は、自分の変えるべきポイントを

教えてくれているだけなんですね。

 

こんな感じで、現実を使って

要らないものは手放し、

自分を行いを変え、

自分のいる世界を変えています。

 

ゲームをクリアしていく感覚で、

現実を使っています。

 

これで本当の自分に戻れなかったら

ウケますけどね(笑)